为深入落实“五育并举”育人要求，创新班级心理建设工作载体，切实增强班级归属感与集体心理韧性，9月21日，重庆城市科技学院心理中心组织召开“律动城科·心光绽放”班级心理健康操大赛参赛班级动员及答疑会。各二级学院参赛班级队长及学生骨干共同参会。

会议伊始，心理中心相关老师对大赛的背景与意义进行了深入解读。她指出，班级是大学生在校期间最基础的归属单元，而共同完成一项具有挑战性的协作任务，是提升群体凝聚力最有效的方式之一。本次大赛实质为提升班级凝聚力的团辅活动，坚持自愿原则，且安排了应用心理学专业学生入班进行团建指导，大赛注重备赛的过程，旨在实现“排练即团建、参赛即建班”，让每一位同学在律动中释放压力，在协作中凝聚班魂。

随后，会议围绕大赛核心安排展开说明。赛程分为启动动员（第3—4周）、备赛团建（第5—8周）、比赛展演（第9周）及赛后延续四个阶段。备赛采用“学动作—抠配合—队形合成”三阶段排练法，鼓励各班通过《班级心光日志》记录蜕变，并在“心光宣言”中真情互动。