本届心理健康节紧扣“五育润心，青春向阳”主线，将心理健康教育融入思想道德教育、文化知识教育和社会实践全过程。永川校区开幕式上，重庆城市科技学院副校长雷金辉的致辞温情而有力，他将“5·25”（我爱我）解读为青年成长的必修课——“只有学会关照内心、接纳自我，才能在充满不确定性的时代拥有坚韧而柔软的力量。”

巴南校区开幕式上，重庆城市科技学院巴南校区管委会副主任、学生工作办公室主任、校团委书记万毅寄语同学们要“读懂内心、照亮内心”，学会关爱自己、关爱他人，并依托城科大家庭的温暖支持，向阳生长。

活动通过“表彰+聘任”双轮驱动，夯实育人阵地。重庆城市科技学院相关领导为心理讲师们颁发聘书，新聘任的心理讲师团将为学校构建更为专业的朋辈互助与咨询服务梯队。

永川区关工委副主任、秘书长陈军为重庆城市科技学院关工委颁发“全区关心下一代工作先进集体”奖牌，这不仅是一份荣誉，更是对学校长期坚持“育心”与“育人”相结合的认可。

开幕式后，杨晓旭、何萍老师分别在两校区开展《向内看见 读懂自己》专题讲座，从探索个性、动机、模式、情绪、价值五个维度展开，融合DISC性格分析、ABC情绪理论等专业工具，通过深度剖析个性与动机，引导学生完成了一场深刻的自我觉察之旅。

如何让心理健康教育“活”起来？本届心理健康节给出了创新答案。

会前预热阶段，5月7日下去，杨晓旭、何萍老师在两校区分别开展了“温暖相处 向阳社交”团体心理辅导活动，通过手掌画、蒙眼绘画、黏土粘贴画、情绪宣泄三部曲等多元艺术表达形式，让学生在“玩”中释压、在“创”中自愈。