各二级学院:
为提高学生心理健康水平,习得良好的适应与发展技能,预防和治疗各种心理和行为问题,人文素质教研室将按照计划开展2015-2016学年第一学期茶竹书院心旅工作坊课程。现将本学期心旅工作坊活动事宜通知如下:
一、 活动主题
1.新生适应——新旅,心旅
2.压力管理——“鸭梨”走开
二、活动目的
运用团体心理能量,引导适应困难的新生更好地融入环境,适应和规划校园学习与生活;压力管理工作坊旨在引导学生关注自身压力,帮助学生正确理解压力对社会生活和身心健康的意义,掌握调节压力的方法和技巧,提升抗压能力。
三、主办单位:学生处
承办单位:心理协会
四、活动对象:新生适应工作坊面向2015级新生
压力管理工作坊面向所有在校学生
五、活动时间:11月份
六、活动地点:校团体辅导室(六教406)
七、活动内容
1.选择主题
本学期有2个主题工作坊,每个主题分4次课完成(见下表)。学生可自由选择参与主题。
茶竹书院心旅工作坊活动安排表
时 间
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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地点
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上午
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第3节
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新生适应
9-12周
刘书瑜
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新生适应
9-12周
刘书瑜
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压力管理
9-12周
刘书瑜
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新生适应
9-12周
冉红琼
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压力管理
9-12周
冉红琼
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6教406
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第4节
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下午
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第5节
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新生适应
9-12周
冉红琼
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压力管理
9-12周
苏琴
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压力管理
9-12周
苏琴
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压力管理
9-12周
刘书瑜
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第6节
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第7节
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压力管理
9-12周
冉红琼
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第8节
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2.填写报名表
填写报名信息表(见附件),于11月1日之前将报名表发送至邮箱xlgzf525@163.com。
每个主题工作坊名额仅限30人,人文素质教研室将根据报名情况确定参与工作坊的学生。承办方将电话通知每位参与学生。
八、工作要求
茶竹书院心旅工作坊已纳入素质教育学分计算范畴,学生全程参加一个主题工作坊,可获得0.5学分,已经获得学分的同学仍可继续参加其它主题的学习并获得相应学分。请各二级学院广泛宣传,认真部署。
附件:茶竹书院心旅工作坊报名信息表(请在学生处网站首页“下载专区”下载)
学生处人文素质教研室
2015年10月21日