在老师的引导下，永川校区心理沙盘室顺利开展了宿舍关系的探索活动。通过“小沙盘磨合+大沙盘融合”的渐进设计，结合“相似圈”游戏分组，同学们先在小沙盘中构建“我们的宿舍”，再将其迁移至大沙盘，共创“宿舍楼的故事”。活动采用“限声模式—正常讨论—温和微调”的分层交流规则，帮助参与者在互动中觉察差异，理解边界与尊重，提升沟通与共处能力。

曼陀罗源自梵语，意为“圆”与“中心”，绘制曼陀罗有助于整合内心矛盾、促进情绪稳定。活动伊始，老师便带领同学们通过深呼吸与冥想放松身心，引导大家将注意力带回当下，放下外界的纷扰。随后，伴随着轻柔的音乐，同学们选择自己心仪的曼陀罗线稿与彩色画笔，安静地投入涂色创作。在圆形的图案中，大家自由表达，将无形的情绪化为有形的色彩，在创作中体验专注、平静与接纳。

面对复杂情绪，绘画成为一种有效的表达方式。活动以“桃花朵朵开” “ 猜拳接龙”“ 按摩”等游戏破冰，通过“三件好事”分享引导积极心态，最后借助曼陀罗涂色创作，帮助学生在结构化的涂色中集中注意力、平复思绪，实现情绪疏导与自我整合。分享环节中，大家相互支持，带着积极能量回归生活。