各二级学院：
为全面落实教育部等十七部门关于《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，进一步加强学校心理健康教育，普及心理健康知识，提升学生应对挫折与困难的勇气，提高心理调适能力，营造良好的心理健康氛围，共建美好生活社区。学生处拟组织开展“邂逅心海，奇趣游园”心理游园会活动，具体通知如下：
一、活动主题
邂逅心海 奇趣游园
二、参与对象
永川校区全体学生，巴南校区另行安排
三、活动时间
11月22日-24日
四、活动地点
主会场：图书馆前广场、心理健康教育与咨询中心
分会场：三期综合实验楼前广场
五、组织单位
学生处（主会场）
各二级学院（分会场）
六、活动内容
游园会共设2个会场，5个主题活动，进入游园会前，凭小北心理平台报名截图，现场领取游园卡，沉浸式体验丰富多样的心理活动。相关活动完成后可获得集赞，根据集赞数量可兑换相应等级的精美礼品，每位参与者只能兑换一次，奖品总量设置为3000个，具体活动项目如下：
（一）心设备，心体验
1.畅游VR
道具：VR心理运动减压系统
参赛人员：不限
活动目标：通过与虚拟场景身临其境的交互，结合动感单车运动调适方法，实时监测采集训练者的生物反馈数据，配合场景、游戏、音乐等形式来对训练者进行减压训练。
2.音乐之旅
道具：音乐放松椅
参赛人员：不限
活动目标：测试自己的身心状态，并根据测试结果进行对应的身心调节，如身体按摩、听音乐，在舒适、平静的状态下，消除来访者悲观、压抑、紧张等不良情绪。
3.心理沙盘
道具：沙盘、沙具
参赛人员：不限
活动目标：在沙盘中运用沙具来表达自己的无意识世界，可以使来访者的“自我自愈力”得以发挥。
4.情绪宣泄
道具：宣泄道具
参赛人员：不限
活动目标：通过击打、呐喊、注意力转移，宣泄负面情绪和压力，体验宣泄带来的舒畅感觉，从而实现身心放松。
（二）心知识，心分享
1.知识大闯关
道具：抽奖箱、心理知识纸条若干
参赛人员：不限
活动目标：在竞赛和娱乐中增加心理知识储备，激发对心理学的兴趣，获取实用应对方法。
2.接力涂鸦
道具：50米长卷、彩色笔
参赛人员：不限
活动目标：帮助了解自己无法言表的心理世界，通过外化、宣泄和认知的过程，达到缓解压力的作用。
3.有话“植”说
道具：绿植300份
参与人员：300人
活动目标：陶冶情操、以身带心、以心促身，感受生命的力量。
（三）心活动，心畅享
1.定格微笑
道具：青蛙人偶2个
参与人员：不限
活动目标：放松身心、开怀大笑。
2.套个圈圈
道具：各种不同的物品、圈圈若干、绳子
参赛人员：不限，10-20名同学一组
活动目标：体验游戏的快乐，释放消极情绪。
3.“毽”步如飞
道具：鸡毛毽若干
参赛人员：不限，5名同学一组
活动目标：运动健身、舒缓情绪。
4.石膏娃娃
道具：石膏娃娃、颜料、毛笔
参与人员：不限，5-10名同学一组
活动目标：让同学们在创作石膏的过程中逐渐放松疗愈，逐渐从疲惫和焦虑在解脱出来，感受石膏娃娃的疗愈力量。
5.飞运乒乓球
道具：乒乓球、纸杯若干、KT版
参赛人员：不限
活动目标：转移注意力、释放压力、调节情绪。
6.鳄鱼拔牙
道具：鳄鱼道具
参赛人员：不限，10-20名同学一组
活动目标：测试勇气值，敢于尝试，敢于挑战未知的风险。
（四）心协作，心成长
1.贪吃蛇
道具：眼罩、障碍物若干。
参赛人员：不限，20-30名同学一组
活动目标：培养团队高度契合执行力；体验不同的沟通方式，进而达成目标；体会团队的合作力量。
2.勇闯雷阵
道具：地雷阵、眼罩、分区透明胶
参赛人员：不限，10-20名同学一组
活动目标：从游戏的娱乐中提升人与人之间的信任感，加强队员之间团结互助的精神，提升组织的凝聚力。
3.摸石过河
道具：河砖
参赛人员：不限，10-20名同学一组
活动目标：让参与者体验如何通过团队沟通，高效快速地完成任务。
4.挤眉弄眼
道具：饼干、薯片
参赛人员：不限，10-20名同学一组
活动目标：放松身心、调节情绪。
5.干花制作
道具：干花材料包若干
参与人员：不限，10名同学一组
活动目标：在制作的过程中，放松身心、陶冶情操。
（五）心特色，心力量
各二级学院根据本次活动主题，结合学院自身特色，至少组织开展1项特色游园活动。
七、奖项设置
各类礼品总量设置为3000个，参与任意项活动可加第二课堂积分（凭心理平台报名和实际参与考勤情况），每人仅限加1次。
学生处
2023年11月10日
附件： “邂逅心海 奇趣游园”心理游园会活动安排表
序号
活动项目
时间
地点
责任部门
具体安排
1
游园会开幕式
11月22日中午12:30—13:00
图书馆前广场
学生处
学生处组织，各二级学院师生
2
畅游VR
11月22日—24日8:30—18:00
心理中心（二食堂负一楼）
学生处
学生处组织，学生自愿参与
3
音乐之旅
11月22日—24日8:30—18：00
心理中心（二食堂负一楼）
学生处
学生处组织，学生自愿参与
4
心理沙盘
11月22日—24日8:30—18:00
心理中心（二食堂负一楼)
学生处
学生处组织，学生自愿参与
5
情绪宣泄
11月22日—24日8:30—18:00
心理中心（二食堂负一楼）
学生处
学生处组织，学生自愿参与
6
知识大闯关
11月22日—24日8:30—18:00
图书馆前广场
学生处
学生处组织，学生自愿参与
7
接力涂鸦
11月22日—24日8:30—18:00
图书馆前广场
学生处
学生处组织，学生自愿参与
8
有话“植”说
11月22日—24日8:30—18:00
图书馆前广场
学生处
学生处组织，学生自愿参与
9
定格微笑
11月22日—24日8:30—18:00
图书馆前广场
学生处
学生处组织，学生自愿参与
10
套个圈圈
11月22日—24日8:30—18:00
图书馆前广场
学生处
学生处组织，学生自愿参与
11
“毽”步如飞
11月22日—24日8:30—18:00
图书馆前广场
学生处
学生处组织，学生自愿参与
12
石膏娃娃
11月22日—24日8:30—18:00
图书馆前广场
学生处
学生处组织，学生自愿参与
13
飞运乒乓球
11月22日—24日8:30—18:00
图书馆前广场
学生处
学生处组织，学生自愿参与
14
鳄鱼拔牙
11月22日—24日8:00—18:00
图书馆前广场
学生处
学生处组织，学生自愿参与
15
贪吃蛇
11月22日—24日8:30—18:00
图书馆前广场
学生处
学生处组织，学生自愿参与
16
勇闯雷阵
11与22日—24日8:30—18:00
图书馆前广场
学生处
学生处组织，学生自愿参与
17
摸石过桥
11月22日—24日8:30—18:00
图书馆前广场
学生处
学生处组织，学生自愿参与
18
挤眉弄眼
11月22日—24日8:30—18:00
图书馆前广场
学生处
学生处组织，学生自愿参与
19
干花制作
11月22日—24日8:30—18:00
图书馆前广场
学生处
学生处组织，学生自愿参与
20
经济管理学院
11月22日—24日8:30—18:00
综合实验楼前广场
经济管理学院
经济管理学院，学生自愿参与
21
人工智能与大数据学院
11月22日—24日3:30—18:00
综合实验楼前广场
人工智能与大数据学院
人工智能与大数据学院，学生自愿参与
22
人文学院
11月22日—24日8:30—18:00
综合实验楼前广场
人文学院
人文学院，学生自愿参与
23
电气工程与智能制造学院
11月22日—24日8:30—18:00
综合实验楼喽前广场
电气工程与智能制造学院
电器工程与智能制造学院，学生自愿参与
24
建筑管理学院
11月22日—24日8:30—18;00
综合实验楼前广场
建筑管理学院
建筑管理学院，学生自愿参与
25
建筑与土木工程学院
11月22日—24日8:30—18:00
综合实验楼前广场
建筑与土木工程学院
建筑与土木工程学院，学生自愿参与
26
体育与大健康学院
11月22日—24日8:30—18;00
综合实验楼前广场
体育与大健康学院
体育与大健康学院，学生自愿参与
马克思主义学院
11月22日-24日8:30-18:00
综合实验楼前广场
马克思主义学院
马克思主义学院、学生自愿参与
27
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