重庆城科“心语信箱”线上回信第二期

亲爱的同学：

你好，我是“心语树洞君”。

这段时间，我又收到了许多同学的来信，在阅读信件之后，发现不少同学对宿舍人际关系感到困惑，不知道该怎么去处理宿舍人际关系。以下是困惑较多的5个问题，让我们一起来瞧瞧：

问题一：

我真的要那么重视宿舍关系吗？

  当然，大学宿舍关系会对你的人生产生重要影响，不良宿舍关系会影响你的学习、生活，会直接关系到你的生活状态和生活质量。同样，良好的宿舍关系会助力你完成学业，助力你面对和解决遇到的困难和挫折，提高生活满意度和幸福度指数，甚至可以帮助你解决心理问题。

问题二：

我的作息时间和其他同学不一样怎么办？

   每个人的作息时间是不一样的，这是非常普遍的现象，我们没有资格要求别人的作息时间和自己一样。当然，由于作息时间不同，宿舍生活常常会产生矛盾，甚至心理由此受到很大的影响，这也是正常现象，可以在寝室内部开一个专门讨论作息时间的小会，及时沟通、寻找平衡。寝室间的和谐相处不是一方的努力就可以达到的，大家应该达成一致做出适当的调整。

问题三：

宿舍学习氛围太差，我不想待怎么办？

  大学里确实存在不少这样的宿舍：舍友们天天打游戏、刷短视频、看剧、聊天、睡懒觉，没有学习氛围。环境会影响一个人，宿舍学习氛围不好，可能会对整体学习态度带来不良影响。如果你不想这样，想要去改变，可以选择换个环境学习，或者提高自身的自律意识，制定明确的计划和目标，减少待在宿舍的时间，选择高效的学习场所学习。

问题四：

舍友不爱干净，不搞卫生怎么办？

  大学宿舍生活总会碰到这么一类同学，他们可能几天不洗澡，可能衣服多天不洗，也可能从来不注意个人卫生，不参与宿舍大扫除。这种情况下你可能感觉很不爽，心里不舒服，那你可以找个合适的时机和他谈一谈，告诉他自己和其他舍友每天都在为他的不讲卫生而烦恼，如果你不说出来，对方可能根本没有意识到。其实别人很多时候都意识不到自己的问题，但是当你告诉他已经影响到别人的时候，他可能马上就会改正。

问题五：

舍友总让我帮忙，我不太愿意怎么办？

  有这样一群舍友，他们总是喜欢让别人帮忙，打饭、拿快递、交作业、买东西等等。我们会觉得这样的事情刚开始都能接受，可是后来这种情况会演变成为一种习惯，甚至会逐渐成为理所当然的一种行为，没有做好的话还可能会被责备。更有甚者，叫别人帮忙理所当然，别人需要帮忙的时候百般推辞。长此以往，引起其他人不满是迟早的事情。此时你可以学会拒绝别人，在你能接受的范围内可以帮忙，但是当对方要求越来越过分，超出自己能接受的范围时要果断拒绝，不要随便答应。不用担心拒绝会影响关系，尊重是彼此的，但在表达自己时需要注意方式方法，讲明事件、感受、拒绝原因，做到拒绝时温和而坚定。

树洞寄语

  舍友关系是大学生中最重要、最敏感的人际关系，也是大学生社会化过程中人际关系的一个集中反映，宿舍作为大学生的“第二家庭”，能否处理好宿舍人际关系，是大学生能否愉快度过整个大学生活的关键。因此，我们需要积极主动地去解决冲突，培养沟通技巧，提高社会适应能力，从而营造良好和谐的宿舍人际关系。

以下建议，可以认真看看哦：

1.尊重原则

人是万物之灵，有思想，有人格，有尊严，任何人都希望得到别人的尊重，都希望在社会中有自己的一席之地；没有人希望自己被他人忽视、遗忘、鄙弃。在宿舍里，面对与自己有性格差异、有不同生活方式、不同生活习惯的室友时，我们都应该学会尊重别人，尊重他人的性格，尊重他人的生活方式、生活习惯，尊重他人的信仰，等等。总之，学会尊重别人是塑造良好人际关系最基本的原则。

2.宽容原则

每个人都会有优点和缺点，面对别人的缺点时，我们应该放宽自己的标准，以一颗宽容的心去面对别人不太好的一面。宽容了别人就等于宽容了自己，因为你宽容地对待别人，别人也会适时地宽容对待你。况且好与不好之间没有绝对的界限，我们又何必太介意别人的缺点呢.

3.帮助原则

同一宿舍的几个同学都是远离亲人，从四面八方聚到一起，这时候我们每一个同学都应该把这种相遇当成一种缘分。正所谓“在家靠父母，在外靠朋友”，互相帮助就一定会有办法解决困难，即使不能解决困难，也能分担一下同学的忧愁。帮助别人是一件很开心的事，被人帮助是一件很温暖的事。

4.平等原则

人与人之间是平等的。只有在平等的基础上，才能实现有效沟通。通过 有效沟通，宿舍成员各自发表自己的看法和意见，敞开心扉，坦诚相见，共同分享快乐，分担忧愁，形成良好的宿舍氛围。

真正的友情，是心灵的相遇，是彼此的陪伴，是相互的扶持。希望同学们都能在大学期间收获到属于自己的友情，如果不开心，你也可以通过写信的方式，来倾诉，释放积压已久的情绪，吐露无处诉说的心声。

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