2025心理助管养成记：从选拔到进阶的专业成长之旅

 在重庆城市科技学院心理健康教育与咨询中心的助管培养体系里，从面试到上岗的每一步，都藏着专业成长的小惊喜和责任担当的小重量。下面就从三个核心环节，跟大家聊聊这段既认真又有温度的历练过程：

一、面试选拔：用真诚与能力“自我介绍”

心理助管的面试聚焦“自我表达+技能展现”，没有复杂流程，更像一场“让闪光点被看见”的交流：不用堆砌辞藻，重点说清自己的责任心与协作意识，比如分享过往小组作业中协调分工的经历，或对待任务“不敷衍、善跟进”的态度；亮出能适配岗位的办公能力，像快速整理Excel表格、用PPT做简洁汇报、高效归类文件等，这些扎实的“硬本事”，比空泛表态更能体现适配度。 

这一环节更像传递信号：助管需要的是“靠谱帮手”，有责任心、有爱心，就是好起点。

 二、岗前培训：把专业知识“装进口袋”

 闯过面试后，就要开启为期一周的系统化岗前培训，内容主要分两大块，干货满满还不枯燥：

 从心理健康的基础小知识，到心理咨询该守的“规矩”（比如保密原则），再到校园心理服务的具体流程，帮大家搭起清晰的知识框架，不至于上岗后“两眼一抹黑”；会搞“模拟咨询”“危机识别小演练”这类实操练习，不是让大家死记硬背，而是教大家把理论变成“能用的本事”。

 这种“理论+实践”的模式，就是为了让大家上岗前心里有底，把专业储备打扎实，后续服务才能更靠谱。

 三、新老见面会：有视频、有专属蛋糕的“温暖相聚”

 新老助管见面会没有严肃的流程，更像一场满是归属感的“温馨派对”：

 回看过往：从视频里找“工作灵感”：大家围坐在一起看往期心理活动的剪辑视频——团体辅导里的欢声笑语、心理讲座上的专注互动、户外解压活动里的奔跑身影，新成员既能直观看到“助管工作能给同学带来的温暖”，也悄悄在心里规划起自己未来的工作小目标；

 甜蜜专属：老师准备的“姓名蛋糕”：最让人惊喜的是，老师提前给每个人都定制了印着自己名字的纸杯蛋糕。拿到专属蛋糕的瞬间，陌生感瞬间消散，大家边吃边聊“喜欢的活动形式”“想尝试的服务方向”，甜意从舌尖传到心里；

 定格瞬间：最后所有人凑在镜头前合影，大家笑着举起蛋糕，快门按下的那一刻，“我们是一伙儿的”的归属感稳稳落地。

 这一环节没有复杂的分享，却用最实在的细节让新助管融入团队，带着对“未来一起做事”的期待，更有动力开启接下来的工作。

 从面试时的“真诚亮相”，到培训时的“充能时刻”，再到见面会上的“甜蜜相聚”，心理助管的培养过程，一直围绕“专业服务、责任担当”这两个核心。这段经历不只是个人成长的“小阶梯”，更是用专业力量守护校园心理健康的重要纽带。